Sessão de Relaxamento
Relaxamento Profundo
quando o corpo acumulou mais do que uma hora resolve.
90 minutos · ao Domicílio · Atendimento exclusivo por marcação
O que é?
O tempo que o corpo estava à espera.
Há tensão que 60 minutos não chegam para resolver.
Tensão crónica nos ombros que nunca desaparece completamente. Costas que carregam semanas inteiras. Pescoço que não relaxa.
O Relaxamento Profundo foi criado para dar ao corpo o tempo que ele realmente precisa, sem pressa de terminar, sem zonas ignoradas. 90 minutos de trabalho consciente e adaptado.
A diferença não é só a duração. É o que é possível fazer quando o tempo não é uma limitação.
O que muda em relação ao Relaxamento Essencial
mais tempo. mais atenção. mais profundidade.
Relaxamento Essencial · 60 min
Uma pausa completa
Trabalho global pelo corpo inteiro, com pressão adaptada.
Ideal para manutenção regular e para quem procura descanso muscular e mental sem foco em zonas específicas.
Relaxamento Profundo · 90 min
Uma resolução mais completa
Os 30 minutos extra permitem aprofundar o trabalho nas zonas de tensão crónica, com mais tempo em cada zona.
O resultado é diferente. O corpo sente a diferença.
o que acontece na sessão
do primeiro ao último momento
01
Acolhimento e avaliação breve
Antes de começar, identificamos as zonas de maior tensão, nível de stress, actividade física, lesões ou sensibilidades.
Esta informação define a estratégia da sessão.
02
Trabalho muscular adaptado
Técnicas de pressão moderada a profunda, com foco nas zonas de tensão crónica, pescoço, ombros, lombar. Mais passagens por zona, mais tempo em cada ponto, mais intenção em cada movimento.
03
Encerramento e repouso
Os minutos finais são dedicados a técnicas suaves de integração muscular, para que o corpo absorva o trabalho feito e saia num estado de relaxamento estável, não de choque.
Para quem e
Esta sessão foi pensada para si se...
- Tem tensão muscular crónica em zonas específicas que não desaparece com 60 minutos
- Trabalha muitas horas sentado e sente as costas e o pescoço permanentemente contraídos
- Faz exercício físico regular e quer uma recuperação muscular mais completa
- Já fez sessões de 60 minutos e sente que precisa de mais tempo para sentir a diferença
- Vive um período de stress elevado e precisa de uma recuperação mais profunda
O seu momento, no conforto da sua casa
Atendimento ao Domicílio
Lisboa · Almada · Seixal
100€
90 minutos
Zonas fora desta área com custo de deslocação adicional.
Algumas zonas de acesso difícil em Lisboa podem não ter cobertura, confirme ao agendar.
Esta sessão está disponível em dupla. O valor é por pessoa.
Reserva e Sinal de Pagamento
Todas as marcações requerem o pagamento de um sinal no momento da reserva — 50% do valor total, ou a totalidade conforme preferência. O remanescente é pago no dia da sessão.
Cancelamento e Remarcação
Cancelamento ou remarcação sem custos até 24 horas antes da sessão. Após esse prazo, o sinal não é reembolsável.
Em caso do cliente não se encontrar no seu domicílio na hora da sessão, o valor total é cobrado.
Cada marcação é confirmada pessoalmente pela nossa equipa.
Após o contacto inicial por WhatsApp, confirmamos disponibilidade e enviamos o link de pagamento do sinal.
A sessão fica garantida após essa confirmação.
Dúvidas Frequentes
A sessão é dolorosa?
Não deve ser. A pressão profunda não significa dor, significa trabalho muscular mais intenso, que pode criar uma sensação de "dor boa" em zonas de tensão acumulada.
O terapeuta ajusta sempre em função do feedback do cliente.
Como me devo sentir após a sessão?
A maioria dos clientes sente um relaxamento profundo e pode sentir ligeira fadiga muscular nas horas seguintes é completamente normal. Recomendamos beber água após a sessão e evitar atividade física intensa no mesmo dia.
Posso fazer esta sessão pela primeira vez?
Sim. Não é necessário ter experiência prévia com massagem. O terapeuta adapta a abordagem ao seu corpo e ao seu nível de conforto.
Se nunca fez massagem antes e preferir começar com uma sessão mais suave, o Relaxamento Essencial pode ser um bom ponto de partida.
No domicílio, o que preciso de ter preparado?
Uma área livre de aproximadamente 2x3 metros para montar a marquesa, um conjunto de toalhas a utilizar durante a massagem. A equipa traz tudo o resto: marquesa, óleos e música. Chegamos 10 a 15 minutos antes para preparar o espaço.
Posso agendar para outra pessoa como oferta?
Sim. Nesse caso, recomendamos a opção de Voucher Presente, assim a pessoa presenteada escolhe a data e hora que lhe for mais conveniente, dentro do prazo de validade do voucher.
A marcação fica confirmada imediatamente após o pagamento do sinal?
Sim. O pagamento do sinal só é solicitado após confirmação de disponibilidade da nossa parte.
Quando recebe o link de pagamento, a data e hora já estão reservadas para si.